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阴虚怎么调理? 阴虚的调理方法

时间:2022-06-06 10:35 来源:互联网 点击量:

  1、阴虚就要补阴,但是补阴的时候,要先确定阴虚的具体位置。因为不同脏腑的阴虚,可以有不同的症状和对应治疗。
 
  2、对阴虚的人来说,在日常尤其是要注意按时休息,不熬夜,因为熬夜是耗损阴液的,另外,要避免吃辛辣的食物,因为辛辣的食物也会耗伤阴液。